Egy asztal közösségi helyet adhat az otthonunknak
Sok család a nappaliban tölti a legtöbb idejét tévénézéssel, mert egy fárasztó nap után nem vágynak semmi másra, csak egy kis lazításra. De így nem tudunk odafigyelni a szeretteinkre, ami nagyon is fontos, hogy fenntartsuk a kapcsolatunkat. Ezért érdemes lehet egy olyan közösségi teret kialakítani, ahol nyugodtan letudunk ülni, és tudunk egymásra figyelni. És ehhez nem is kell sok minden, mert egy nyugodt sarok a lakásban, tökéletesen elegendő hozzá. Így egy asztal és pár szék összekovácsolhatja a családot, mert letudunk ülni ebédelni vagy vacsorázni, vagy éppen a gyerekekkel megcsinálni a házi feladatot. És higgyük el, hogy ez sokkal jobban fel fog bennünket tölteni, mintha a tévét bámulnánk egész este. Hiszen nincs is annál jobb, mint az étkezések közben beszélgetni a párunkkal és a gyerekekkel, amitől elfelejthetünk minden munkahelyi problémát, és így még az alvás is sokkal jobban fog menni. Ezért is fontos, hogy elalvás előtt csak pihenjünk és kikapcsolódjunk, mert csak így fogunk tudni igazán nyugodtan és pihentetően aludni.
